Набір корисних звичок
Цицерон вважав, що звичка – це не що інше, як друге “Я”. Те, що ми повторюємо день у день, відображає нашу сутність, характер і життєву позицію.
Починайте день завжди з сніданку. Не пропускайте цей прийом їжі, адже таким чином ви насичуєте організм енергією і силою на весь день. Краще всього з’їдати злакову кашу, додаючи в неї свіжі фрукти або горіхи.
Заведіть щоденник або блокнот. Пишіть в ньому все найважливіше, починаючи з важливих справ і закінчуючи хорошими подіями, які відбуваються з вами. В ньому ж почніть вести особистий бюджет, особливо якщо ви стали помічати, що заробітної плати перестало вистачати на місяць проживання. Це допоможе тверезо оцінити ситуацію. Для когось це буде приводом почати економити, позбавляючи себе від таких звичок, як придбання непотрібних речей, а для когось це стане сигналом, що пора рости, шукати нові способи заробити, досягаючи великих висот.
Навчіться сприймати жарти на свою адресу як гумор. Смійтеся разом з усіма, не втрачайте можливість пожартувати над другом чи колегою, а головне – не шукайте негатив у всьому.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
