Ефект дії кориці
Рецепт кориці з медом для схуднення забезпечить вас смачним і корисним напоєм, який допоможе не тільки позбутися від зайвої ваги, але і поправити своє здоров’я.
При цьому важливо звернути увагу на те, який мед ви збираєтеся використовувати. Пам’ятайте, що темні сорти в кілька разів ефективніше, ніж світлі. А якщо говорити про конкретні види меду, то гречаний вважається одним з найбільш корисних. Ефект від його вживання буде набагато перевищувати такої від липового або акацієвого меду.
Важливу роль у цьому цілющому напої грає кориця. Раніше ми в двох словах вже згадали про її корисні властивості, тепер зупинимося на них детальніше.
По-перше, кориця помітно знижує рівень глюкози в крові людини. По-друге, прискорює процес метаболізму, в результаті чого всі обмінні процеси протікають набагато швидше. По-третє, вона уповільнює попадання їжі з шлунка в кишечник. За рахунок цього почуття ситості вдається зберегти на набагато більший термін, ніж зазвичай. Це допоможе вам не їсти зайвого, задовольняючись лише дійсно необхідними продуктами.
Є у цієї прянощі ще одна перевага, завдяки якому напій з корицею і медом для схуднення стає ще більш популярним. Особливо цікавим буде для жінок. Справа в тому, що її корисні властивості спрямовані на саму проблемну зону їх тіла – живіт. При цьому кориця виробляє ще й позитивний ефект як заспокійливий засіб.
Регулярно вживати корицю, безумовно, корисно, з цим ніхто не буде сперечатися. Але її в чистому вигляді, ні з чим не змішуючи, практично неможливо. Тому і існує так багато напоїв з додаванням цієї прянощі. З цієї статті ви дізнаєтеся, як приготувати кориці з медом для схуднення. При цьому варто пам’ятати, що додавати можна і в багато інші продукти і напої. Наприклад, какао, кава, йогурти, желе і пудинги.
