Вибираємо інгредієнти
Щоб кориця з медом і лимоном для схуднення принесли максимальний ефект, важливо ретельно вибрати необхідні продукти. І кориця і мед повинні володіти певними властивостями.
Мед обов’язково повинен бути свіжим, натуральним, ні в якому разі не пастеризованим. Який продукт перед вами, ви можете дізнатися за етикетці на банку. Її слід уважно вивчити, якщо можливості купити мед у перевіреного пасічника, як ми радили раніше, немає.
Якщо на упаковці написано, що мед чистий, то він, швидше за все, пастеризований, для схуднення такий не підійде. Пам’ятайте, що після пастеризації мед втрачає більшості корисних ферментів.
Кориця для схуднення повинна бути свіжою, термін її придатності – від 6 місяців до одного року. Слід звертати увагу на дату виробництва прянощі.
Думки про напій
Відгуки про кориці з медом для схуднення в основному позитивні. При цьому смак, як правило, виходить досить специфічний, не завжди звичний, але краса вимагає жертв. Це варто визнати. Краще не чекати, що ефект буде миттєвим, необхідно обов’язково поєднувати цей напій з фізичними вправами, корисними продуктами, правильним харчуванням. Результат, якого можна досягти при дотриманні всіх цих умов, – близько семи скинутих кілограмів протягом місяця.
У відгуках про кориці з медом для схуднення багато хто щиро засмучуються, що не знали про такому ефективному способі раніше, адже це, безумовно, найкраща пряність для боротьби із зайвими кілограмами. Причому використовувати її можна в будь-якому вигляді, як молотом, так і у вигляді паличок. Якщо кориця свіжа, то вона обов’язково буде ефективною. В самому незабаром ви відчуєте, що тіло стає струнким і привабливим.
Користувачі, які пробують на собі цей метод для схуднення, часто складають власні рецепти цього напою. Наприклад, багатьом доводиться до душі чай з корицею і медом, оскільки він дуже смачний і приємний. Сумнівний смак виникає, якщо кориці з медом розводити у воді.
А ось оригінальний рецепт з чаєм від бажаючих схуднути: суміш із столової ложки кориці і двох столових ложок меду заливаємо теплою водою (вона повинна бути близько 40 градусів). Чаю потрібно настоятися, після його можна із задоволенням пити.
У багатьох йде досить багато часу на боротьбу із зайвою вагою. Ті, хто не перший день використовують корицю при схудненні, відзначають два рецепту, один з яких можна використовувати по буднях, а другий – по вихідних. Адже корицю корисно додавати не тільки чай, але і в каві. Цей рецепт особливо припаде до душі фанатам підбадьорливого напою. Щіпку кориці можна додати до кави замість цукру. Так ви не тільки зробите ще один важливий крок до стрункого тіла, але і зменшите рівень цукру в крові.
А ось рецепт, який можна дозволити собі по вихідним. Багато хто називає його святковим, тому що це практично справжній глінтвейн. У ньому присутній алкоголь, тому його і не радять вживати по буднях, до того ж часу на його приготування йде дуже багато.
Для святкового глінтвейну потрібно взяти червоне вино, корицю і ще одну приємну на смак спеції – гвоздику. Все це ретельно перемішати і трохи підігріти. З цим напоєм ви зможете худнути, отримуючи задоволення від життя і по-справжньому відпочити.
Часто до рецептів напоїв з корицею і медом звертаються у віці, коли тримати власну вагу в нормі стає все важче. У цьому випадку багатьом, знову ж таки, допомагає кориця. Тут ще один секрет – її додають в їжу, а не тільки в напої. Наприклад, в рисову кашу. Така приправа зробить її смачніше і корисніше в кілька разів, а при регулярному вживанні ви зможете вирішити проблему із зайвими кілограмами. Більшість тих, хто хоче мати струнку і привабливу фігуру, перепробувавши безліч способів, приходять до висновку, що краще є корицю та мед, ніж напихати себе таблетками, у яких при будь-якому розкладі міститься певна кількість “хімії”, що негативно позначиться на загальному стані організму.
Радять вживати корицю і молодим мамам, які часто набирають зайву вагу після пологів. Напої з корицею в комплексі з розумною дієтою та фізичними навантаженнями призводять до дивного результату. Деяким це допомагає вирішити проблему не тільки із зайвою вагою, але і з целюлітом.
Варто відзначити ще одну перевагу кориці. Напої з нею, наприклад кефір або чай, стають не тільки корисними, але й освіжаючи
ми, а також насыщающими наш організм. Вся справа в тому, що в кориці міститься велика кількість антиоскидантов, які допомагають при бажанні стати красивими і стрункими. Позитивного результату варто очікувати найближчим часом.
Кориця і мед – ті компоненти, які при правильному використанні забезпечать вам струнке і привабливе тіло. Разом з правильним харчуванням і фізичними навантаженнями це запорука здорового способу життя.
