Індикаторна лакмусовий папір
Для підтримки балансу лугів і кислот необхідно слідкувати за зміною показників pH. Для цього в домашніх умовах можна використовувати лакмусовий папір. З її допомогою можна швидко дізнатися значення кислотності різних рідин: слини, сечі, сперми, грудного молока, води. Лакмус – це барвник, здатний змінювати свій колір при взаємодії з кислотою або лугом. Продається папір рулонами по 5 м в котушках-боксах. Є кольорова шкала pH показників від 1 до 14. Як перевірити кислотно-лужний баланс за допомогою індикаторного паперу? Для цього від рулону необхідно відірвати потрібну кількість паперу і помістити її в біологічний розчин на кілька секунд. Порівняти показання з доданою кольоровою шкалою і визначити значення кислотності.
Замість висновку
Організм людини влаштований так, що в ньому постійно підтримується баланс між кислотної та лужної середовищем. При будь-яких відхиленнях людина стає беззахисною від безлічі хвороб. Для підтримки цієї рівноваги необхідні мінерали беруться з кісток і крові.
І якщо своєчасно не заповнити нестачу речовин, почнуться хвороби суглобів та судин. Ось чому дуже важливо щодня дотримуватися збалансованої дієти, в якій особливе місце відводиться залужнюючих продуктів, так як підвищена кислотність порушує роботу всіх біохімічних процесів в тканинах і клітинах. При правильному харчуванні і відповідному способі життя у вашого організму кислотно-лужний баланс завжди буде в нормі, що допоможе зберегти відмінне здоров’я.
