Симптоми грудного остеохондрозу
Зовсім інший буде гімнастика при остеохондрозі відділу хребта, який розташований прямо посеред спини і віддається болем у грудях і між лопатками, яка особливо посилюється вночі, коли ви тривалий час лежати нерухомо, взимку при переохолодженні організму, при великому фізичному навантаженні і нахилах з боку в бік. У такому випадку вважається, що у людини настає грудний остеохондроз, який, крім вищевказаних ознак, також характеризується посиленням болю під час глибокого дихання, болем між ребрами під час ходьби і виникненням почуття тиску на груди і спину.
Виникає ж грудної остеохондроз у тих, хто постійно працює за комп’ютером, часто водить машину, має слабкі м’язи спини, отримав травму хребта і страждає від сколіозу або яких-небудь проблем з поставою. Тому навіть у відсутність даного виду проблем з хребтом, але маючи схильність до нього, слід зайнятися профілактичної гімнастикою.
