Вихід з дієти
Після закінчення системи схуднення необхідно прийняти заходи, спрямовані на збереження позитивного ефекту. Результати магічною дієти з відгуків і думок худнуть просто прекрасні. Щоб не набрати втрачені кілограми, необхідно дотримуватися таких порад:
- Не вживати нові страви в перший день після виходу з дієти. Найкраще збільшити порції того, чим доводилося харчуватися раніше.
- На наступний день меню можна доповнити м’ясом або рибою в невеликій кількості.
- Поступово вводяться трохи круп, макаронів або солодкого.
- В раціон можна додати інші фрукти і овочі.
Вихід з дієти повинен тривати протягом 7 днів, після цього часу можна переходити на звичайне меню.
Результати схуднення
Скільки можна скинути на магічною дієті? Результати схуднення неоднозначні. При правильному і точному дотриманні меню можна позбутися до 7 кг зайвої ваги. Це досить відчутний результат за такий нетривалий час.
Багато тих, що худнуть відчули справжній смак продуктів без солі і цукру. Однак незважаючи на можливість отримати струнку фігуру, в дієті є свої плюси і мінуси. Їх обов’язково слід враховувати перед початком системи схуднення.
