Снаряд з шипами
Обруч з шипами передбачає активне стимулювання підшкірного жиру. На внутрішній поверхні розташовуються особливі шипи, які впливають на шкірний покрив. Але за відгуками фахівців, подібний снаряд більше показаний в якості рефлексотерапії, ніж активного схуднення.
Необхідно використовувати не більше 10 хвилин за один сеанс подібний обруч для схуднення. Відгуки та фото снаряда демонструють його незвичайний вигляд. Відзначається, що синці від його використання виникають найчастіше. Але ось розбивання жиру – це скоріше міф, ніж реальність.
Класичний хулахуп
Назва хулахуп відноситься до збірному образу всіх фітнес-обручів. Він являє собою класичний круглий снаряд з пустотілі трубки. Раніше використовувався як розвага для дітей і дорослих. Хулахуп часто застосовується в гімнастиці. Для схуднення його не використовують. Але якщо людина зовсім не вміє крутити обруч, то в якості першого інструменту він відмінно підходить. Та й для розминки такий зразок рекомендується.
Судячи з відгуків жінок, використання хулахуп не призводить до позбавлення від жирових складок, але дає потужний кардіологічний ефект, якщо використовувати його під час енергійної розминки.
