Грудні масажі
Мало хто надає значення масажних процедур, але це абсолютно марно. Масаж має оздоровчий ефект застосування на будь-якій ділянці тіла, в тому числі і грудей. Якщо обвисли груди або відбулися деформації великого бюста, правильно підібрані масажуючі техніки впливу на даний сегмент тіла жінки можуть посприяти швидкого його відновлення. У комплексі з дієтами і фізичними навантаженнями результат не змусить себе довго чекати. Важливо виконувати масажні рухи поступально, м’яко й акуратно. Можна при цьому використовувати косметичні засоби у вигляді кремів і масел, акуратно обробляючи подушечками пальців шкіру навколо ареоли.
Контрастні процедури в душі
Не менш дієвим процесом по “реанімування” проблемної жіночої області тіла є прийняття контрастного душу. Якщо у жінки обвисли груди, вона може скористатися допомогою гарячих і холодних потоків води, спрямованих на зону декольте, поперемінно змінюючи їх температурний режим. Регулярна робота над обливаннями і контрастом температурних змін води в душі сприяє стимуляції активного кровообігу і коректного припливу і відтоку крові до проблемній зоні жіночого тіла. Ці дії допомагають підвищити еластичність шкіри і надати їй пружності, що візуально не може не позначитися на зовнішньому вигляді грудей в позитивному ключі.
