Яблука з пластівцями
Цей варіант рецепту печених яблук відмінно підійде для тих, хто не знає, чим порадувати себе на сніданок.
Вам знадобиться: мандарин, яблука, кокосова стружка і цукор за смаком, пластівці, вершкове масло і мак.
Яблука миємо, зрізаємо приблизно шосту частину яблука зверху і ложкою або ножем акуратно виймаємо середину, залишаємо при цьому приблизно півсантиметра. Намагаємося не пошкодити шкірку яблука.
Чистимо мандарини, ріжемо м’якоть на шматочки.
Змішуємо всі інгредієнти, включаючи пластівці. Розтоплюємо вершкове масло і додаємо в суміш. Ще раз все ретельно перемішуємо.
Духовку розігріваємо до 200 градусів. Викладаємо отриману суміш в кожне яблуко і ставимо запікатися приблизно на 10-20 хвилин. Час варіюється, все залежить від сорту яблук, які ви вибрали.
Снідати потрібно в принципі, а корисний і смачний прийом їжі принесе ще більше користі вашому здоров’ю.
