Помело: корисні властивості і протипоказання

Кишечник

Соковитий плід помело також багатий харчовим волокном, яке допомагає підтримувати нормальні дефекації. Крім того, він також сприяє при проблемах, пов’язаних з запорами. Помело настійно рекомендується використовувати для лікування проблем з травленням.

Травлення

Сік помело, як відомо, кислий за своєю природою. Цей цитрус і його сік в раціоні сприяють легкому травленню. Завдяки харчового волокну він допомагає при запорах і навіть діареї. Вживання одного плоду сприяє в отриманні 25 % щоденного споживання клітковини організмом. Харчові волокна в помело також допомагають руйнувати складні білки, які важко перетравлювати організму.

Цікаве:  Вишня: користь і шкоду для організму, склад, протипоказання

Метаболічні розлади

Екстракт помело може лікувати порушення обміну речовин, викликане споживанням продуктів з високим вмістом жиру. Метаболічний синдром є однією з головних проблем для людей, які живуть в розвинених країнах. Помело може допомогти прискорити метаболізм.