Пшоно: корисні властивості і протипоказання для організму

Кучер В.Г.

Дозволено дітям?

Є корисні властивості пшона для дитини? Щоб визначити це, слід ознайомитися з цінністю і протипоказаннями продукту для дітей:

  • Крупа містить лейцин і валін. Амінокислоти допомагають при запорах, що призводять до геморою.
  • Під час застуд та інших серйозних недугах треба готувати кашу на молоці. Це дозволить видаляти компоненти розпаду антибіотиків, відмерлих клітин, вірусів і бактерій.
  • Продукт корисний для дітей, у яких є схильність до цукрового діабету або саме захворювання.

    • Ліпотропні властивості крупи є цінними для малюків, оскільки:

  • Видаляють надлишки рідини, що дозволяє вилікувати водянку.
  • Знімають запалення в підшлунковій залозі, печінці, жовчному міхурі.
  • Прискорюють одужання при травмах.
  • Прискорюють нервову систему.
  • Покращують апетит.
  • Беруть участь у кровотворенні.
    • Цікаве:  Що таке шведський стіл? Історія виникнення

    Годувати малюка дозволено з 8 місяців, причому це не залежить від виду лактації – природної чи штучної. Пшоно рідко призводить до алергії, але все ж таки спочатку треба давати невеликими порціями. Бажано починати з 0,5 ч. л., і, якщо не негативних реакцій, необхідно поступово збільшувати дозу. Якщо дитина на штучному вигодовуванні, потрібно готувати на молоці, а немовлятам – на воді.

    Дітей треба годувати кашею за такими правилами:

  • Продукт повинен бути рідким і розвареним.
  • Годувати слід вранці.
  • Порції треба з часом збільшувати.
  • Готувати слід каші та супи.

    • З ростом дитини в кашу додають гарбуз, чорнослив та інші продукти. У цьому випадку страву буде набагато корисніше.

    Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8