Меню
Можна скласти для харчування дитини в рік меню, яке, звичайно, буде приблизним, оскільки у кожного малюка свої особливості, але загальна картина повинна бути саме такою.
Є діти, які після року ще продовжують їсти мамине молоко. Для них меню буде таким: вранці можна погодувати груддю, адже молока набралося за ніч досить; далі можна запропонувати дитині кашу, трохи вершкового масла, яке можна туди ж додати, і 1/2 жовтка; а на десерт зробити фруктове пюре і трохи соку. Наступний прийом їжі буде найбільш щільним: будь-яке блюдо з овочів, наприклад суп, в який потрібно додати трохи рослинного масла і кілька фрикадельок. Також можна приготувати парову котлетку з рибного або м’ясного фаршу. І запити все це фруктовим соком. Наступний прийом їжі буде легким і досить смачним: сирок, трохи дитячого печива і фруктове пюре, а запити все це можна кисломолочним напоєм, наприклад кефіром. І перед сном, щоб краще спалося, можна дати грудного молока.
У тих діток, які вже не їдять мамине молочко, раціон буде трохи іншим і деякі прийоми їжі повинні бути більш поживними.
