Рецепт томатного супу: варіанти приготування і підбір інгредієнтів

Квасолевий суп

Рецепт томатного супу з квасолею підійде для вегетаріанців або для тих, хто пильно стежить за своїм харчуванням. Для його приготування потрібно взяти такі інгредієнти:

  • 800 грамів червоної консервованої квасолі;
  • 500 грамів протертих томатів;
  • велику цибулину;
  • 2 зубчики часнику;
  • 5 гілочок чебрецю;
  • 3 столові ложки оливкової олії;
  • 3 чайні ложки універсальної приправи;
  • 4 скибочки булки для сухариків;
  • мелений перець чилі і сіль – за смаком;
  • пучок петрушки.

Цибулю нарізаємо смужками, пасеруємо його кілька хвилин в каструлі на оливковій олії до прозорості. Часник подрібніть за допомогою давилки і відправте слідом за цибулею. Пасерувати ще трохи, а потім посипати перцем чилі. Додаємо чебрець і помідори, додаємо сіль і все ретельно перемішуємо.

Цікаве:  Місо-суп: рецепт приготування в домашніх умовах, інгредієнти, калорійність

Квасоля пропускаємо через друшляк, висипаємо в каструлю. Доливаємо водою з чайника до необхідної густоти, зазвичай радять додавати близько літра води, додаємо універсальну приправу.

На середньому вогні доводимо до кипіння, через три хвилини додаємо петрушку і відразу вимикаємо. Для оригінальної подачі можна зробити сухарі з булки, просушивши їх в тостері і нарізавши невеликими кубиками.