Сила духу і психологія
Це поняття одне з складних в психології. Характеризується як здатність людини контролювати і координувати свої дії, поведінку. Якщо характеризувати поняття одним словом, то найбільше підходить слово «самоконтроль», саме завдяки йому людина здатна вчинити або, навпаки, не вчинити певні дії.
У науковому середовищі побутує думка, що для розвитку сили духу необхідно, щоб людина жила в гармонії зі своєю душею.
Чи можна розвивати і зміцнювати силу волі? Як це робити?
Поради, як зміцнити життєвий стрижень
Сила духу кожної людини – це своєрідний компонент його характеру, який робить його витривалим, сильним, стійким.
Багато людей на Землі бажають знати, як розвинути і зміцнити силу волі (свій життєвий стрижень) для того, щоб досягти бажаної мети в житті.
- Прислухатися до своєї інтуїції і внутрішнього голосу, вірити їм, слідувати за поривами душі.
- Завжди зберігати почуття власної гідності.
- Мати моральні цінності.
- Бути чесним по відношенню до себе і навколишнім людям.
- Не підлаштовуватися під інших людей, в будь-якій ситуації залишатися самим собою.
- Не порівнювати себе ні з ким.
- Намагатися не впадати у відчай і не засмучуватися.
- Вірити в себе і в свої сили.
- Намагатися позитивно мислити.
- Відмовитися від слабкостей.
- Бути незалежним.
- Не дозволяти невдач вибити себе з колії.
- Наполегливо йти до поставленої мети.
- Брати на себе відповідальність за свої слова і дії, ніколи не перекладати провину на іншу людину.
- Не слухати думок оточуючих, якщо вони не відповідають логіці.
- Боротися з внутрішніми страхами.
