Сила волі витрачається протягом дня
На думку Макгонігел, характерною рисою сили волі є її обмеженість, стримування себе і своїх реакцій прояв самоконтролю поїдають енергетичні запаси людини.
«Намагаючись контролювати свій крутий норов або ігнорувати дратівливі чинники, ми черпаємо сили з одного і того ж ресурсу»
Деякі психологи, в тому числі і Макгонігел, вважають, що силу духу можна відновити за допомогою визначених тренувань.
Скачати книгу «Сила волі. Як розвинути і зміцнити?» epub-формату можна в Інтернеті на будь-якому вподобаному сайті. Це науковий твір віднесли до жанрів «Практична психологія» та «Самовдосконалення». Читачі залишають про книгу «Сила волі. Як розвинути і зміцнити?» відгуки тільки позитивні. Пишуть, що це чудове науково-літературний твір, який допомагає багато чого зрозуміти. Читачі говорять, що в книзі дуже багато історій про проведених експериментах, пов’язаних з силою духу людини. У книзі Макгонігел вказані практичні методи для розвитку власної сили духу.
