Грейпфрут
Цей цитрусовий є кращим другом початку весни. Він допомагає знизити рівень цукру в крові, що вкрай важливо діабетикам. Цукор грейпфрута засвоюється повільніше звичайного і містить менше калорій.
Цей фрукт містить багато вітаміну С, який стимулює виробництво колагену, а також допомагає шкірі виглядати здоровою і свіжою, позбавитися від в’ялості. Він багатий клітковиною, відмінно очищає організм.
Грейпфрут з’явився завдяки природної гібридизації помело і апельсина. Він здатний прискорювати обмін речовин і спалювати зайвий жир, тому зміг швидко завоювати любов «диетчиков». Також грейпфрут зменшує кількість холестерину в крові, містить антиоксиданти, що перешкоджають виникненню ракових клітин.
В честь грейпфрута навіть є реальний свято. У всіх державах, де вирощують цей фрукт, 2 лютого люди відзначають свято врожаю грейпфрутів. Це свято триває кілька днів з фестивалем, гуляннями і, звичайно ж, чудовими стравами, виготовленими з цього плоду.
