Салати з грейпфрутом: варіанти приготування, рецепти та інгредієнти

Кучер В.Г.

З куркою і чорносливом

Деякі господині готують салат з грейпфрутом і куркою, і чорносливом. Розглянемо рецепт цього дивовижного наїдки. Вам будуть потрібні:

  • куряча грудка;
  • один грейпфрут;
  • жменя кедрових горішків;
  • майонез – 4 ст. л.;
  • 0,1 кг чорносливу без кісточок.

Виконайте наступні кроки:

  • Відваріть або запечіть курячу грудку до готовності, остудіть. Розберіть м’ясо на шматочки середнього розміру.
  • Вимийте чорнослив, залийте окропом і залиште на 10 хвилин, щоб він розпарився. Крупно поріжте.
  • Очистіть грейпфрут, виріжте м’якоть з плівок.
  • З’єднайте м’ясо з чорносливом, грейпфрутом і майонезом, перемішайте. Присипте зверху кедровими горішками.

    • З ананасами

    Пропонуємо вам вивчити рецепт дивовижного салату з ананасом і грейпфрутом. Для створення цієї страви вам потрібно мати:

    • упаковку тонкої зеленої квасолі Bonduelle (400 г);
    • три ст. л. оливкової олії;
    • два перцю чилі;
    • 400 г ананаса;
    • один лимон;
    • два грейпфрута;
    • сіль і перець (за смаком).
    Цікаве:  Смачні салати з шинкою: рецепти з фото

    Цей рецепт реалізуйте так:

  • Очистіть грейпфрут, розріжте на три частини, кожну часточку.
  • Ананас очистіть і наріжте кільцями.
  • В оливковій олії обсмажте квасолю стручкову, ананас, цілі перці чилі і покришену петрушку за 10 хвилин до готовності квасолі. Посоліть і поперчіть так, як вам подобається.
  • Викладіть на блюдо спершу ананас, потім квасоля, далі знову ананас, знову квасоля і грейпфрут. Зверху додайте гострий перець і полийте лимонним соком.
    • Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9