Переваги
Скакалка є чудовим тренажером для прискорення процесу схуднення. Причому, головна мета досягається без мук. Завдяки цим заняттям у кожної людини почнуть розвиватися гнучкість і стрибучість. Крім того, використання скакалки приведе в тонус всі м’язові групи тіла. Разом з тим, зміцнюється дихальна система, оптимізується кровообіг, поліпшується постава, йдуть застої в венозних судинах і значно підвищується настрій.
Одним з головних переваг скакалки є її доступність. Вона продається у всіх магазинах зі спортивними товарами всього за 300 рублів (в середньому). Крім того, вона дуже компактна. Її легко можна скласти в маленький кишеню рюкзака або сумки і відправитися разом з нею куди завгодно.
Різновиди скакалок
Незважаючи на простоту використовуваного снаряда, схуднення зі скакалкою можна проводити з її різними видами. Сьогодні їх існує досить багато, але всі вони поділяються на 4 групи:
Прості. Ці скакалки родом з дитинства. З ними кожен день займаються діти у дворах чи на фізкультурі в школі. Вони є найбільш бюджетними. Такі моделі мають, як правило, пластикові або дерев’яні ручки, які можуть бути навіть прогумовані для більшої зручності. Що стосується шнура, то він тут найчастіше мотузковий або силіконовий.
З лічильником стрибків. Дивовижні снаряди, самостійно высчитывающие кількість стрибків, дуже зручні у використанні. Лічильник розташовується на одній з ручок. Деякі товари з цієї категорії можуть навіть вираховувати витрачені калорії, відображаючи показник на одному дисплеї разом з числом стрибків.
З регулюванням довжини. Тренажери для всієї родини досить вигідні, за що і подобаються покупцям. Купуючи всього одну скакалку за прийнятною вартістю, нею може користуватися кожен член сім’ї, підлаштовуючи під себе довжину шнура.
Обтяжені. Ці різновиди, як правило, використовуються боксерами. Вони допомагають розвинути силу і витривалість. В них важкими можуть бути як ручки, так і шнур. Купувати такі скакалки краще тим людям, які вже розвинули в собі навички роботи з простими снарядами.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8
