Стадії
Крім загальних симптомів важливо знати, якою мірою проявляється синдром емоційного вигоряння. Тест, як правило, використовують вже на останніх стадіях, коли людина звернулася до фахівця. Але розвиватися він починає поступово. Грінберг призводить 5 ступенів розвитку синдрому:
“Медовий місяць” – людина захоплений своєю роботою. Але постійні стреси призводять до того, що він отримує менше задоволення від процесу, і працівник починає втрачати до неї інтерес.
“Недостатньо палива” – з’являється відчуття втоми, апатії, виникають проблеми зі сном. Якщо немає додаткової мотивації, то працівник втрачає інтерес до трудового процесу, при цьому падає продуктивність його праці. Людина в цій стадії може порушувати дисципліну і усуватися від своїх обов’язків. Якщо мотивація дуже висока, то продовжує посилено працювати на шкоду своєму здоров’ю.
“Хронічні симптоми” – підвищена трудова активність може привести до різних захворювань і психологічним переживанням. У трудоголіка може розвинутися дратівливість, пригніченість, відчуття загнаності в кут і брак часу.
“Криза” – під впливом хронічних захворювань працівник може частково або повністю втратити працездатність. Емоційні переживання на цьому тлі посилюються, з’являється відчуття незадоволеності якістю життя.
“Пробивання стіни – психологічні та фізичні проблеми переходять у гостру форму і можуть стати причиною розвитку небезпечних захворювань. Його кар’єра і життя знаходяться під загрозою.
На перших стадіях синдрому частіше можливе збереження робочого місця і посади, на відміну від останніх двох. Важливо вчасно виявити у людини РЕВ, щоб уникнути розвитку серйозних захворювань.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
