Візуалізація бажань: техніки, основні принципи та рекомендації

Дошка бажань

У вас є список того, що б ви хотіли привнести у своє життя. Тепер потрібно зробити колаж візуалізації бажань. Що це таке? Це колаж, який ви будете виготовляти особисто. Якщо ви любите рукоділля, то дошка бажань може бути матеріальною. Якщо вам чуже вирізання та склеювання папірців між собою, то ви можете зробити картинку в фотошопі і потім поставити її на заставку робочого столу свого комп’ютера.

Як робити дошку візуалізації бажань? Знайдіть красиві картинки, які відповідають вашим цілям. Якщо ви хочете машину, скачайте в інтернеті фото тієї моделі, яку хочете мати. Якщо ви мрієте про нову роботу, то знайдіть фото фахівця, який домігся професійних успіхів у обраній вами сфері діяльності. Тепер ці картинки потрібно вирізати. Можливо, вам буде потрібно їх роздрукувати, якщо ви робите матеріальний, а не віртуальний колаж.

Цікаве:  Інтуїція - це... Поняття інтуїції у психології. Як розвинути інтуїцію

Як правильно візуалізацію мрій розміщувати на дошці? Спочатку розміщуємо картинки, а потім додаємо підпису. Можете прикріпити до вашої дошці мотивуючі фрази або висловлювання людей, які піднімають вам настрій. Прикрасити дошку допоможуть блискучі наклейки або стікери. Ви можете приклеювати кумедними мордочками або зірочками свої вирізки до дошки, а можете розташовувати декор в хаотичному порядку між картинками. Можна в якості прикрас використовувати будь-який підручний матеріал: черепашки, бісер, намистини і т. д.