Візуалізація бажань: техніки, основні принципи та рекомендації

Чарівний блокнот

Ви чули позитивні відгуки про візуалізації бажань? Можливо, вам сказала сусідка, що вона уявляла собі новий кухонний комбайн, і на 8 Березня їй підніс її чоловік. Причому саме такою, якою вона хотіла. Хоча раніше говорив, що зараз немає грошей, а покупка не сама бюджетна. Після таких надихаючих слів хочеться перевірити чарівну дію на собі.

Заведіть календар візуалізації бажань. Що це буде? Візьміть блокнот і запишіть у нього щось найпростіше. Наприклад, сьогодні 30 грудня, і ви хочете, щоб завтра, на Новий рік, пішов сніг. І ось настає завтра, ви визирає з вікна, а там білим-біло. Слід відкрити свій блокнот і написати спасибі. Кого ви в цей момент дякуєте? Всесвіт, Бога, таємничу силу – це неважливо. Дякуйте кого хочете, головне, робити це щиро.

Цікаве:  Як розвинути реакцію? Рекомендації, вправи

Коли перше бажання виповнилося, напишіть два інших. Не загадуйте відразу нічого серйозного. Починати потрібно з приємних дрібниць. Кожен раз пишіть спасибі, і збільшуйте кількість і складність своїх бажань. Тут не потрібно нічого розписувати докладно. Намагайтеся вмістити свою думку в одне, максимум два речення.