Покрокове приготування напою
Як приготувати воду з лимоном? Необхідно виконати наступні дії:
Крок №1. З лимона вичавити сік, використовуючи для цієї мети спеціальну цитрусову соковижималку. Можна скористатися електроприладом.
Крок №2. Воду підігріти.
Крок №3. У склянці/бокалі змішати теплу воду зі свіжовичавленим соком лимона. Перемішати.
Крок №4. Отриманий напій посолити і можна відразу пити.
Рекомендація спортсменам-професіоналам і любителям займатися різними видами спорту
Для того щоб відновлювати нормальний баланс в крові, усунути втому спортсмена, отриману під час змагання або тренування, слід вживати цей напій. Під час інтенсивної роботи пити теплий розчин слід по 50 мл кожні чверть години. Результатом стане приплив енергії, свіжість, витривалість і швидке спалювання жирів.
Якщо ж додати в теплий розчин ложку меду, то вийде цілющий напій – вода з лимоном і медом. Для схуднення це засіб ефективний і дуже корисне. Завдяки йому можливо налагодити обмін речовин в організмі у худне людини, притупити відчуття голоду і наситити організм корисними мікроелементами. Крім того, вживаючи воду з лимоном і медом для схуднення, людина зможе зміцнити імунітет і очистити організм від шлаків і токсинів. Будьте здорові і красиві!
