Додаткові методи підтягування грудей
Можна підтягти груди іншими методами, якщо немає можливості займатися фізичними вправами? Відповідь на це питання досить неоднозначне, оскільки багато представників сфери медицини наполягають на тому, що лише виходячи з фізичних навантажень груди може повернути колишню форму хоча б частково, а деякі представники сучасної косметології та дієтології переконують суспільство у тому, що комплексне використання низки заходів дозволить обійти тренування стороною. Які додаткові методи розповідають про те, як підтягти груди в домашніх умовах без фізичних навантажень?
Дієта – вважається першим і основоположним чинником у профілактиці відкладення жирових мас у районі під молочними залозами і дає початок комплексному відновленню пружності грудей.
Масаж – дозволяє скорегувати дрібні деформації грудей завдяки систематичній роботі масажуючих рухів, спрямованої на розігрів м’язів грудей і стимулювання циркуляції крові і насичення їх киснем.
Плавання – брассовая манера дозволяє сконцентрувати навантаження на грудному відділі і забезпечити потужний поштовх на розбивання жирових тканин, а вода сама по собі володіє неймовірними властивостями оздоровлення і зволоження шкіри, що виробляє додатковий колаген і стимулює швидке повернення її до більш пружною щільності.
Контрастний душ – альтернатива плавання, яка за рахунок зміни температури води допомагає наситити тканини м’язів грудей киснем завдяки інтенсивним потоків циркулюючої крові.
Коригувальна білизна – якісні підтримують бюстгальтери допомагають залишити колишній вигляд грудей не тільки під час вагітності і лактації, але і після неї.
