Як прибрати пивний живіт в домашніх умовах: гімнастика і дієта

Причини проблеми

Причини появи цієї проблеми може полягати в декількох факторах:

  • розтягнення живота з-за великого обсягу випитої рідини;
  • ослаблення черевних м’язів з-за частого вживання пива;
  • систематичне переїдання;
  • пасивний (сидячий) спосіб життя;
  • неправильне і дуже шкідливе харчування, яке в сукупності з пивом дає велике збільшення ваги.

Що таке живіт від пива у жінок

Дана проблема дуже актуальна і для представниць слабкої статі. Пивний живіт у жінок провокує появу звисаючих боків. Також ожиріння талії і стегон. Особливо небезпечний живіт від пива у вагітних жінок, так як це може значно ускладнити пологи, а найстрашніше, що з-за пива може статися уповільнення розвитку майбутньої дитини.

Причини появи проблеми такого характеру у жінок

До основних причин відносяться:

  • висока калорійність (як відомо, пиво саме по собі дуже калорійне, але також воно викликає звикання і посилення голоду);
  • вміст у пиві гормональних складових, за зловживання якими може відбутися гормональний збій;
  • порушення роботи цілого ряду органів (особливо печінки і нирок);
  • зниження фізичних навантажень (вживання пива сприяє зменшення фізичної активності).
Цікаве:  Дієта Дюка: меню на тиждень, рецепти страв, особливості харчування

Інші причини появи пивного живота у жінок схожі з чоловічими.

Позбутися пивного пуза буває дуже непросто. Далеко не завжди допомагають звичайні вправи на м’язи преса. Якщо ви плануєте досягти привабливою фігури і забезпечити своїм органам необхідні умови для нормального функціонування, то про цю проблему варто задуматися як можна швидше. Якщо після тридцяти років позбудеться такого живота ще реально, то після п’ятдесяти це буде досить проблематично, так як обмін речовин вже буде дуже сильно порушений.