Як прибрати целюліт з ляжек? Способи схуднення ляжек

Кучер В.Г.

Як визначити стадію целюліту

  • Перша стадія. Набряклість, часта поява синців, подряпини заживають гірше.
  • Друга стадія. При напрузі м’язів проявляється апельсинова кірка. Місця скупчення целюліту холодні, шкіра на них бліда.
  • Третя стадія. Сильний набряк, дуже холодна поверхня шкіри при практично повної втрати її чутливості.
  • Четверта стадія. Гранично запущена ситуація, при якій судини настільки сильно здавлені жировою тканиною, що скоригувати що можливо лише хірургічним шляхом.

    • Всі поради про те, як прибрати целюліт з ляжек, – вправи, дієта, масажі – найбільш своєчасні саме для першої стадії, так як позбавитися від целюліту на даному етапі порівняно легко.

    Якщо при проведенні рукою по проблемних місцях відчувається легка горбистість, то скоріше всього целюліт перейшов на другу стадію. Набряклість лікується лімфодренажем 3-4 рази в тиждень, фізичними навантаженнями і прискореним в порівнянні з першою стадією походами в сауну.

    Цікаве:  Ефективні чоловічі дієти для схуднення

    Якщо ви ущипнули себе за ногу, недовго потримали, а потім швидко відпустили і вам не боляче, то тепер перед вами постало нове питання: як прибрати целюліт 3 стадії на стегнах. Тут вже одними кремами не обмежитися, так як на ногах утворилася сполучна тканина і зрослася з м’язами і шкірою. Треба рятувати клітини від шлаків і розріджувати жир для якнайшвидшого його виведення. Це робиться з допомогою:

    • ультразвуку, допомагає роздрібнити жир без ушкодження клітин;
    • електроліполізу, при якому на проблемні місця приєднуються електроди, подається змінний струм, що дає імпульс швидкому переміщенню іонів в жировій клітині, завдяки чому зменшується її об’єм і маса.

    При четвертій ступені целюліту допоможе тільки ліпосакція, завдяки якій жирові клітини необоротно видаляються.

    Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8