Жиросжигающие коктейлі для схуднення: рецепти приготування в домашніх умовах

Напій «Цитрусова бомба»

Ще одним смачним, а також сприяє ефективному схудненню коктейлем, є наступна фруктова «бомба». Однак її не рекомендується вживати людям з алергією на цитрусові і тим, у кого підвищена кислотність шлунка.

Склад:

  • лайм;
  • грейпфрут;
  • апельсин;
  • імбир;
  • м’ята (за бажанням).

Як зробити:

  • Щоб приготувати цей напій для схуднення, необхідно очистити цитрусові від шкірки. Лайм можна розрізати вздовж, вичистити м’якоть ложкою і вибрати всі кісточки.
  • У імбиру теж очистити шкірку.
  • Покласти всі складові в блендер.
  • Збити в однорідну масу.
  • У готовий коктейль додати корицю.
  • Напій «Винятковий» тільки для дівчат і жінок

    Багато дієтологів радять дамам вживати наступний коктейль. Чому саме представницям прекрасної статі? Пояснимо: у його склад входить зелений чай, який, як нещодавно з’ясували вчені, благотворно впливає на вироблення гормону. Тобто, кажучи простими словами, його регулярне вживання дозволяє збільшити розмір молочних залоз.

    Цікаве:  Вода з лимоном для схуднення: рецепт, відгуки

    Склад:

    • зелений чай;
    • м’ята;
    • лайм;
    • мед;
    • імбир.

    Як зробити:

  • За описаним далі рецептом жиросжигающие коктейль в домашніх умовах приготувати також зовсім нескладно. Необхідно лише заздалегідь заварити чашку зеленого чаю без добавок, остудити його до кімнатної температури.
  • У чашу блендера покласти шматочок імбиру, пару скибочок лимона, кілька листочків м’яти, пів чайної ложки меду.
  • Залити чаєм.
  • Ретельно збити.