Особливості
Якщо ви – непитущий чоловік, вам, звичайно, буде незвичний ефект від алкоголю. Намагайтеся не планувати серйозних справ на період дотримання дієти.
Незважаючи на те що алкоголь кілька гасить стрес від дієти, її дотримуватися досить непросто, особливо варіант на 14 днів. До здорової дієти їй далеко.
Це не лікувальна дієта! Не варто захоплюватися нею часто, вдаючись до спроб швидко схуднути. А чи не простіше просто не переїдати?
Чому не варто часто захоплюватися акторської дієтою
Наш шлунок щодня виробляє масу речовин, що сприяють перетравленню їжі. Для різних продуктів потрібен різний хімічний склад шлункового соку. Вживання одного продукту в день провокує вироблення тільки певних ферментів. Щоб перейти на перетравлення інших продуктів, шлунок змушений дуже напружуватися, і це для нього безумовно тягарем. “Ледачий” шлунок – причина погано перевареної їжі, шлях до гниття продуктів всередині організму, утворення шлаків і, отже, появі зайвих кілограмів, а також набору з: похмурого настрою, потьмянів погляду, погіршення стану нігтів і волосся і багатьох інших неприємних моментів.
Небезпечно! Суворо заборонено сіль. Позбавлення організму солі призводить до уповільнення роботи серця і мозку.
При дотриманні експрес-дієти зайвий жир в організмі нікуди не зникне. Після стрімкої втрати ваги відбувається його різкий набір, так як пішла вода “з радістю” повертається назад. Йде вона і шлаки.
