Скільки варто дотримуватися дієти?
Важливе питання, у скільки обійдеться така дієта. Нерідко інгредієнти і продукти, необхідні для схуднення, коштують стільки, що дозволити собі може далеко не кожен. В цьому плані проблем не передбачається. Дієта на боннському супі досить дешева. На тижневий набір продуктів буде потрібно значно менше коштів, ніж при більшості інших дієт. Ще один плюс – готується швидко і просто.
У той же час при відносній дешевизні меню виходить досить одноманітним, що здатний винести не кожний. До того ж до кінця тижня на сам боннський суп багато хто просто не можуть дивитися, настільки він їм приїдається. До того ж на цей період повністю заборонені тренування і фізичні навантаження. Дозволяється займатися тільки на кардиотренажере і робити легку гімнастику.
Кількість калорій
Скільки калорій ви будете споживати в день, дотримуючи цю дієту? Це питання задає собі кожен, хто збирається випробувати новий спосіб експрес-схуднення.
Варто знати, що калорійність боннського супу середня. У числовому вираженні близько 30 кКал на 100 грамів продукту.
При цьому в ньому зовсім немає жирів тваринного походження, білків зовсім небагато (півграма).
