Можна помідори при захворюванні?
Даний продукт викликає безліч суперечок серед лікарів. Овоч містить пурини, але при цьому нерідко зустрічається в раціоні хворих на подагру. Справа в тому, що в помідорах кількість щавлевої кислоти настільки мало, що ніяк не позначається на стані хворого. Їсти їх можна і потрібно. У помідорах міститься велика кількість корисних органічних і мінеральних речовин. Вони допомагають підтримувати імунітет. Також в томатах присутні фітонциди і антиоксиданти, які сприяють усуненню запальних процесів при подагрі.
Таким чином, помідори можна вживати в будь-яких кількостях. Краще всього їх їсти після термічної обробки, з невеликим додаванням рослинної олії. Так корисні якості цього продукту проявляться в повній мірі.
Продукти, вживання яких потрібно знизити
Існує цілий ряд інгредієнтів, не заборонених до вживання при подагрі, але які краще їсти в помірних кількостях.
До них відносяться:
- сливи;
- ріпа;
- редька;
- кольорова капуста;
- спаржа;
- селера;
- зелена цибуля;
- петрушка;
- мед.
Як ви самі можете переконатися, багато продукти небажано вживати при подагрі. Однак при цьому харчування може бути досить різноманітним. Слід враховувати, що подагра являє собою хронічне захворювання. Воно може протягом усього життя турбувати пацієнта. Тому необхідно дотримуватися дієти постійно. Спровокувати напад може навіть чашка кави.
