Як правильно розробити раціон харчування при подагрі?
Щоб легко подолати хворобу в домашніх умовах, обов’язково потрібно дотримуватися дієти. Вона є складовою частиною терапії. Дієта при подагрі являє собою основний метод лікування і профілактики загострень. Щоб скласти відповідний раціон харчування, необхідно врахувати індивідуальні особливості організму, а також наявність яких-небудь захворювань. Головна мета терапії – знизити концентрацію сечової кислоти в крові.
Які продукти можна їсти при розглянутому недугу?
Багатьох сьогодні цікавить дієта при подагрі. Що можна їсти? Продукти, що входять до складу раціону харчування, не повинні містити пурини, які в процесі травлення перетворюються на сечову кислоту. Завдяки тому, що на сьогоднішній день на прилавках магазинів представлений широкий асортимент, знайти їх не складе труднощів.
Дієта при подагрі і підвищеної сечової кислоти більше нагадує раціон харчування вегетаріанців. Вона включає в себе багато овочів і фруктів. Рецепти страв при подагрі не обов’язково повинні бути важкими. Головне, правильно їх готувати. Підбирати інгредієнти для приготування їжі, слід суворо дотримуючись переліку дозволених до вживання продуктів.
