Успішні результати схуднення: поради бувалих
Універсальне дробове харчування, відгуки та результати використання якого переконують більшість тих, що худнуть в його безсумнівну користь і ефективності, підходить практично всім, включаючи людей, які мають проблеми зі шлунком або страждають на цукровий діабет. Видимі результати у всіх проявляються по-різному: у одних, практикуючих методику, через 2-3 дні, у інших – через тиждень, у третіх – через 3-4 тижні. Індивідуальний строк схуднення залежить від особливостей організму, швидкості метаболічних процесів. Ті, хто часто худне за допомогою монодієт, розвантажувальних днів і інших жорстких систем живлення, з часом уповільнюють обмінні реакції в організмі, що призводить з кожним разом все до менш значних результатів. Але часте вживання дрібних порцій низькокалорійної їжі і в цьому випадку також допомагає нормалізувати швидкість обмінних процесів, що в підсумку стимулює поступове зниження ваги.
У тих, хто тривалий час віддає перевагу дробовому харчуванню, відгуки з фото демонструють вражаючі зміни фігури. За допомогою цієї делікатної і легко переноситься дієти можна позбутися 5, 10 і навіть 40-50 кілограмів зайвої ваги! Бувалі стверджують, що головне – це поставити завдання і прямувати до мети – стати стрункою (або струнким). В даному випадку тривалість боротьби з надлишком жиру в організмі залежить від його кількості і завзятості самого худне.
