Ефективна питна дієта: відгуки, особливості та результати

Кучер В.Г.

Переваги і недоліки питної дієти

У подібної системи живлення існує багато позитивних властивостей. Питна дієта відгуки і має позитивні результати:

  • Втрата зайвої ваги відбувається швидко.
  • Поступово зменшується обсяг шлунка. Після питної дієти розмір порцій значно зменшиться.
  • В організмі звільняється велика кількість енергії. Через 10 днів відчувається легкість і бадьорість. Адже коли вживається тверда їжа, багато енергії витрачається на її перетравлення.
  • Організм звільняється від токсинів і жирових відкладень.
    • Цікаве:  Офігенна дієта на 14 днів - особливості, меню, відгуки та результати

    Незважаючи на безліч позитивних властивостей, питна дієта володіє наступними мінусами:

    • Деякі люди в період схуднення відчувають втому і важкість у шлунку.
    • Присутнє постійне відчуття голоду.
    • У період дієти обов’язково потрібно приймати вітамінний комплекс.
    • Складно зберегти досягнутий результат.
    • Шлунок в період дієти звикає до рідкої їжі, що викликає складнощі з переварюванням твердою.

    Питну дієту можна віднести до ефективних систем живлення, але необхідно проявити витримку в збереженні отриманого результату.

    Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8