Калій в продуктах харчування. Продукти, що містять у великій кількості калій

Небезпека надлишку

Гиперкалемия – надлишковий вміст калію в організмі. Зустрічається таке захворювання нерідко, а тому слід ретельно прислухатися до організму і намагатися зберігати баланс корисних речовин. Розпізнати гиперкалемию можна за:

  • надмірного збудження нервової системи;
  • збою в роботі серця;
  • розладу роботи нирок, і як наслідок, посиленого диурезу;
  • хворобливих відчуттів в м’язах.

Головною небезпекою надлишкового вмісту калію є його здатність розвинути дефіцит кальцію. Не варто намагатися самостійно діагностувати гиперкалемию – зверніться до лікаря, який призначить необхідне обстеження і проведе лікування.

Оскільки виявити цю хворобу можна тільки після проведення аналізів крові та інший діагностики внутрішніх органів – одних лише симптомів, зазначених вище недостатньо для постановки діагнозу. На щастя, позбутися від цього захворювання цілком можливо і в досить короткі терміни.

Цікаве:  Риба голець: рецепти, особливості приготування та рекомендації

Основним заходом, спрямованої на зниження калію в організмі, безумовно, є підтримка дієти та зменшення вживання продуктів, які їм багаті. Вкрай рідко для лікування використовуються медикаментозні засоби, які прискорюють процес зниження вмісту калію в організмі.

Іноді гиперкалемия розвивається після застосування препаратів з калієм, призначених на тлі його нестачі. У такому випадку досить просто припинити застосування призначеного ліки, обов’язково проконсультувавшись з лікарем.