Каша з кукурудзяної крупи: рецепти приготування і корисні властивості

Якість помолу

Для приготування каші з кукурудзяної крупи недостатньо просто купити її в супермаркеті. Потрібно правильно вибрати ступінь помелу: великий, малий або середній.

Крупа дрібного помелу відварюється всього чверть години на повільному вогні. З неї виробляють каші швидкого приготування і дитяче харчування. Така підходить для традиційного гуцульського баноша і мамалиги.

Середній помел найчастіше використовується для звичної каші з кукурудзяної крупи. Готується вона протягом півгодини, крупинки повністю не розварюються.

Крупа грубого помолу вариться набагато довше, близько години і більше. У рецептах класичної італійської поленти – тільки вона.

А тепер перейдемо до приготування.

Каша на воді

Крупу можна варити, запікати, готувати в мультиварці. Каша з кукурудзяної крупи в будь-якому вигляді хороша на смак і корисна. Всі варіанти її приготування будуть розглянуті далі.

Щоб каша не пригоріла, краще використовувати каструлю з товстим дном або керамічний посуд.

Цікаве:  Як приготувати червону рибу в духовці? Рецепти, особливості та рекомендації

Відмінний спосіб – приготувати її в горщиках в духовці. Для цього на 1 частину крупи беруть 2 частини води і запікають 45 хвилин при температурі 175 °C. Для смаку додають родзинки, гарбуз, яблука.

Ще один варіант: готувати кашу з кукурудзяної крупи на водяній бані. Так вона точно ніколи не пригорить. З продуктів беруть:

  • крупу кукурудзяну середнього помелу – 300 грам;
  • воду – 900 грам;
  • сіль за смаком.

Приготування:

  • У глибоку сковороду наливають трохи води, доводять до кипіння.
  • Кукурудзяну крупу ретельно промивають, висипають у каструлю з товстим дном, додають холодної води і ставлять в сковороду.
  • Варити таку кашу потрібно на слабкому вогні, підливаючи гарячої води в сковороду по мірі википання.
  • Час приготування залежить від якості помелу. У нашому випадку знадобиться близько півгодини.
  • Готову кашу відразу подають до столу, додавши в неї вершки або вершкове масло.