Корисний коктейль
Кефір з корицею хороший вже тим, що відновлює роботу ШКТ. Всі дієти діють з точністю до навпаки, порушують обмін речовин, позбавляють організм найважливіших елементів. Унікальність кефіру полягає в наборі живих бактерій, які входять до його складу і справляють позитивний вплив.
Сьогодні модно говорити про пробіотиках. Ось тут вони і представлені в живому вигляді. Завдяки їх діяльності приходить в норму обмін речовин. Кефір не допускає розвитку шкідливих бактерій. Він заспокійливо діє на слизові оболонки. Крім того, кисломолочний продукт є стимулятором імунітету. А значить, навіть під час чергової сезонної епідемії ви будете сповнені сил та енергії.
Трохи про кориці
Сьогодні ми розглядаємо властивості жиросжигающего коктейлю, тому потрібно приділити увагу і другого його компоненту. Кориця вважається воістину чарівної приправою. Виготовляється вона з кори вічнозеленого дерева. Борці із зайвими кілограмами нерідко використовують її в якості помічниці. Але є один важливий момент: краще всього брати не порошок з пачки, і корицю в паличках або трубочках. Фахівці рекомендують придбати цейлонскую, її якість набагато вища, ніж китайської чи в’єтнамської.
Пекуча спеція покращує опірність організму до гормону інсуліну. У більшості випадків підвищений рівень глюкози призводить до накопичення жирових відкладень. Тобто кефір з корицею на ніч – це можливість блокувати відкладення смачної вечері на ваших боках.
Про вживання кориці ходять легенди. Що вважається головною причиною набору зайвої ваги? Звичайно, це вуглеводи. Кориця допомагає спалювати більше калорій. Не будемо говорити про те, що булочки і тістечка при дієті під забороною. Вважається, що кориця має більший вплив на жир, що скупчилася на животі.
