Протипоказання
Необхідно знати про корисні властивості часнику і протипоказання. Хоч у ньому багато цінних компонентів, він може завдати шкоди. Його не можна вживати в наступних випадках:
Часник містить отруйні компоненти, наприклад сірку, з-за якої створюється особливий запах. Найбільше шкідливих речовин знаходиться в серцевині, тому не слід її вживати. Часник завдає шкоди при зловживанні. Перед курсом лікування бажано порадитися зі спеціалістом.
Маринований часник
У такому вигляді овоч зберігає багато вітамінів і мікроелементів, тому восени та взимку він допоможе впоратися з вірусними інфекціями. З ним вийде активізувати імунну систему. Також продукт відновлює травлення і покращує апетит.
Достатньо вживати пару зубчиків в день, щоб зменшити ризик появи холестеринових відкладень в судинах. Але надлишок здатний викликати головний біль, зменшити швидкість реакції. Не слід вживати маринований часник вагітним, а також людям з епілепсією, гемороєм. При хворобах травної системи потрібно зменшити вживання продукту.
