Цілющі властивості кукурудзяної олії
- Кукурудзяна олія визнано самим гіпоалергенним, тому воно абсолютно безпечно для дітей будь-якого віку.
- Масло насичений вітаміном Е в два рази більше, ніж соняшникова і навіть оливкова, завдяки якому підтримується в нормі ендокринна система — робота статевих залоз, гіпофіза, наднирників, щитовидної залози.
- Кукурудзяна олія попереджає м’язову стомлюваність і слабкість.
- Олія захищає генетичний центр клітин від мутаційних процесів, які виникають при впливі іонізуючих випромінювань і хімічних речовин.
- Користь і шкода кукурудзяної олії, багатої поліненасиченими жирними кислотами, які наш організм не синтезує сам, тому ми повинні їх отримувати кожен день, при цьому масло зміцнює імунну систему і виводить зайвий холестерин.
- Насичене вітамінами групи В, що активують роботу головного мозку вітаміном Е, який є «несе потомство», вітаміном К, нормалізує згортання крові, і холіном, видаляють жир з печінки.
- Про користь і шкоду кукурудзяної олії багато говорять, необхідно пам’ятати одне — не вживати його у великих кількостях, особливо нерафінована. Також з обережністю його необхідно вживати людям з жовчнокам’яною хворобою і при тромбофлебітах.
Відгуки про користь і шкоду кукурудзяної олії самі добрі. Адже серйозних протипоказань до вживання кукурудзяної олії не існує, хіба тільки алергія на кукурудзу. Єдине, про що попереджають фахівці, що нормальна денна доза кукурудзяної олії — це 30 грам, тобто дві столові ложки, не більше.
