Які продукти небажані при низькому гемоглобіні?
Не слід забувати про продукти, які перешкоджають процесу лікування анемії. Краще на якийсь час зменшити вживання кави, молока і молочних продуктів, від алкоголю слід зовсім відмовитися, за винятком невеликої кількості сухого червоного вина. Рослинна клітковина знижує всмоктування заліза, тому хлібні вироби, зернові і бобові краще вживати зі склянкою свіжовичавленого соку цитруса.
Перед призначенням будь-якого препарату слід проконсультуватися з лікарем. Необхідно пройти повну, комплексну діагностику і встановити причину падіння гемоглобіну. Можливо – це перший симптом серйозного захворювання. При зменшенні цієї речовини клітини організму недоотримують деяку кількість кисню. При цьому всі органи страждають від нестачі кисню.
Люди з діагнозом анемія зазвичай негайно приступають до пошуку продуктів, що швидко підвищують гемоглобін у крові. Якщо він знижений лише на кілька пунктів, то можна відновити тільки відповідними продуктами протягом тижня.
Із запущеною анемією вже потрібно лікувати медикаментами, але при цьому продукти, багаті залізом, допоможуть швидше нормалізувати гемоглобін. Кращого способу для цього немає, ніж вживання залізовмісних продуктів.
