Що значить для організму сумісність продуктів
Для здорового і правильного функціонування організму важливо відсутність у ньому зайвої зашлакованості. Відходи і токсини, що утворюються через осідання їжі на стінках шлунково-кишкового тракту. Це відбувається в тих випадках, коли продукти, які ми їмо, погано сумісні один з одним і процес їх перетравлення уповільнений. Гниття і бродіння стають причиною інтоксикації організму, звідси і накопичення зайвих жирів, і запах з рота, і запах від самого тіла.
Роздільне харчування не тільки допомагає позбавитися від зайвої ваги, але також і сприяє нормалізації обмінних процесів, і оздоровлення організму в цілому, сприятливо впливаючи на серцево-судинну та травну системи за рахунок полегшення навантаження на них.
Система роздільного харчування дозволяє формувати різноманітне щоденне меню продуктів більш ніж достатньо, можна складати різні комбінації, увімкніть фантазію. Немає суворих обмежень, як в інших дієтах. Це допомагає дотримуватися системи протягом тривалого терміну.
