Салати з кедровими горіхами: підбір інгредієнтів і рецепти приготування

“Кусючий”

А зараз пропонуємо рецепт незвичайного салату з кропивою. Для його приготування знадобляться:

  • по одному лимону і великого помідора (мясистому);
  • 2 ст. л. ядер горіхів;
  • сіль;
  • 20 маслин з витягнутими кісточками;
  • мелений чорний перець;
  • 600 г листя молодої кропиви;
  • 3 ст. л. олії оливкової або іншої рослинної;
  • кілька гілочок зелені;
  • по 1 ч. л. пророщених зерен, меду і гірчиці.

Готують салат в такому порядку:

  • перебирають і промивають кропиву;
  • відбирають тільки верхівки гілочок;
  • обдають окропом;
  • віджимають руками і придавлюють, щоб видавити трохи соку;
  • дрібно рубають маслини і додають до кропиві;
  • подрібнюють помідор;
  • разом з пророщених зерен і горішками додають до інших компонентів;
  • готують заправку, змішуючи оливкове масло з гірчицею, рідким (розтопленим) медом і лимонним соком;
  • солять і перчать;
  • розтирають заправку до однорідності;
  • заправляють салат;
  • перемішують, прикрашають і подають до столу.
Цікаве:  Салат з капусти з оцтом: рецепт з фото