Отримуйте насолоду!
Готуйте для себе з задоволенням! Існують тисячі рецептів смачного і здорового харчування. Салати, супи, легкі десерти. Перекушуйте красивим зеленим апетитним соковитим яблуком або грейпфрутом, їжте і отримуйте насолоду. Не ходіть в кондитерські магазини, не будьте мазохістом, краще зайдіть на ринок і купіть свіжої полуниці!
Будьте чесні з собою
Не треба давати собі поблажок, не жалійте себе, будьте суворіше з собою. Якщо ви будете ходити по будинку в просторому халаті-балахоні, ця “сорочечка” допоможе вам забути про ваших расплывшихся боках. Змініть домашній наряд на сексуально-облягаючі штани і частіше якої ходіть повз дзеркала. Не обманюйте себе, ви поки що не стрункі і не граціозні. Налаштуйтеся рішуче!
