Небезпечні напої
Алкоголь – перше, що входить під заборону для годуючої жінки. Містяться токсичні речовини згубно впливають на здоров’я новонародженого. Токсини небезпечні для мозкових клітин, незрілої печінки, нирок та інших внутрішніх органів малюка. В результаті загибелі клітин в майбутньому у дітей спостерігається загальмованість, відставання в розумовому і фізичному розвитку.
У період грудного вигодовування жінці слід відмовитися від газованих напоїв. В лимонаді міститься величезна кількість кислоти, яка викликає бродіння і здуття. До того ж, до складу охолоджуючих напоїв входять різні консерванти, ароматизатори, здатні викликати алергію. Ризик газоутворення підвищує і хлібний квас.
До пакетованим соків рекомендується ставитися з обережністю. По мірі можливості лікарі радять самостійно готувати напої. Натуральний сік не тільки вгамує спрагу, але і наситить організм вітамінами і мікроелементами.
Натуральна кава і міцний чай фахівці рекомендують замінити трав’яними відварами і настоями. Міцні напої можуть впливати на дитину збудливо. Чай з ромашки, звіробою або меліси не тільки заспокоять нервову систему малюка, але і підвищить лактацію у жінки.
Забутий більшістю жінок цикорій – хороша альтернатива кави. Корисний продукт безпечний і володіє приємним смаком.
Найчастіше у новонароджених коліки утворюються в результаті вживання мамою незбираного молока. Непереносимість білка коров’ячого і дратує травну систему немовляти, приносячи йому сильні больові відчуття. В такому випадку необхідно повністю відмовитися від молочних продуктів і стежити за реакцією малюка. По мірі дорослішання дитини можна поступово вводити в раціон коров’яче молоко, спочатку віддаючи перевагу кисломолочним продуктам з низькою жирністю.
