Смачні салати з куркою: рецепти

У китайському стилі

Салати з куркою надзвичайно популярні не тільки в Америці і Європі, але і в азіатських країнах, зокрема, в Китаї. Якщо хочете приготувати оригінальне блюдо, щоб здивувати гостей і близьких, візьміться за рецепт салату з капусти з курки в китайському стилі. Такого явно ніхто не пробував.

Для приготування цього салату вам знадобиться:

  • 200 грамів курячого філе;
  • 200 грамів червонокачанної капусти;
  • 100 грам кетчупу;
  • 12 мл кунжутного масла;
  • 40 мл соєвого соусу;
  • 30 грамів меду;
  • 15 грамів червоного цибулі;
  • чверть чайної ложки кунжутного насіння;
  • 70 грамів арахісової пасти.

Візьміть маленьку каструльку, яку налийте холодної води. У неї покладіть філе куряче, доведіть воду до кипіння. Поварив не більше хвилини, знімайте з вогню. Курці потрібно дати охолонути прямо у воді протягом приблизно чверті години. Так вдасться домогтися того, щоб куряче м’ясо стало максимально соковитим.

Червонокачанну капусту нарізаємо тонкою соломкою, засипаємо однією чайною ложкою солі і залишаємо на чверть години. При приготуванні соусу для цього салату рекомендується озброїтися спеціальними вагами, щоб не помилитися.

Цікаве:  Рецепт Цезар з куркою класичний

На перший соус нам знадобляться 30 мл соєвого соусу, кетчуп, 10 мл кунжутного масла і мед. Все потрібно ретельно збити віночком.

Другий приготуйте соус з арахісової пасти з двома мл кунжутного масла, 10 мл соєвого соусу і двома столовими ложками води. Все збивається міксером до консистенції майонезу.

Куряче філе наріжте скибочками невеликої товщини. Викладіть їх на харчову плівку, туго затягніть в мішечок і приберіть в холодильник на чверть години. Капусту, яка за цей час встигла пом’якшиться, потрібно промити, додати до неї червоний лук і столову ложку червоного соусу. Все ретельно перемішати.

Капусту викладаємо на тарілку і робимо поглиблення в центрі, щоб форма була схожа на пташине гніздо. Охолоджену курку у вигляді щільних кульок поміщаємо в утворені капустяні гнізда. Зверху викладаємо арахісовий соус. Прикрашаємо гілочкою петрушки, поливаємо рештками червоного соусу і подаємо до столу.