Багато господині дуже люблять готувати страви з печінки. Ціни на неї цілком доступні, часу на приготування займає небагато, до того ж у ній міститься велика кількість корисних речовин і мікроелементів. Сьогодні ми розповімо вам про те, як смачно посмажити печінка, познайомимо з найпопулярнішими рецептами, а також дамо кілька порад і рекомендацій.
Смачна і корисна
Є продукти, які необхідно як можна частіше включати в раціон харчування. Серед них можна назвати печінку. Її потрібно вживати в їжу не тільки дорослим, але й дітям. Якщо у вас низький гемоглобін, то замість того, щоб купувати в аптеці препарати заліза, намагайтеся частіше купувати цей смачний дієтичний продукт.
З печінки готують велику кількість смачних страв: салати, пироги, суп і навіть торт. А також можна печінка просто посмажити і приготувати до неї будь-який гарнір. Вона чудово поєднується з овочами, картоплею, рисом, гречкою і багатьма іншими продуктами. Про те, як посмажити печінка, ми розповімо далі. Варто спробувати приготувати це блюдо один раз і ви відразу ж почнете його відданим шанувальником.
Як посмажити яловичу печінку
Насамперед продукт потрібно підготувати до впливу теплової обробки. У магазинах можна купити печінка трьох видів: курячу, свинячий і яловичу. Кожна з них гарна по своєму.
Яловича вважається однією з найбільш корисних, так як в ній міститься велика кількість заліза. Її рекомендують вживати в їжу людям, у яких знижений гемоглобін. Яловичу печінку можна варити, тушкувати, смажити. Давайте приготуємо смачну й корисну страву на обід або вечерю. Щоб зберегти найбільшу кількість вітамінів і мікроелементів, які містяться в печінці, необхідно знати, як посмажити печінка на сковороді. Нам знадобиться:
- яловича печінка – півкілограма (краще всього брати в магазині незамороженную);
- ріпчаста цибуля – 2-3 штуки (при бажанні кількість цибулі можна зменшити);
- соняшникова олія – одну столову ложку;
- молоко – один стакан;
- сіль, спеції – за смаком;
- пшеничне борошно – 2-3 столових ложки;
- свіжа зелень.
Технологія приготування
Яловичу печінку смажити зовсім нескладно. Для цього необхідно виконати наступні кроки:
Як посмажити курячу печінку
Ароматне і ніжне блюдо можна зробити ще з одного субпродукту. Куряча печінка при правильному приготуванні неодмінно сподобається кожному, хто її спробує. Пропонуємо вам простий рецепт, який подобається багатьом господиням. По-перше, часу на приготування йде зовсім небагато. По-друге, страва виходить смачне і поживне. По-третє, куряча печінка коштує значно дешевше, ніж яловича. Переходимо до рецептом приготування.
Список необхідних продуктів
Для приготування візьміть наступні інгредієнти:
- Куряча печінка – півкілограма (або одна підкладка, в якій вона продається);
- соняшникова олія – одна-дві столові ложки (можна взяти нерафінована);
- пшеничне борошно – половина склянки;
- лавровий лист – одна-дві штуки;
- сіль – за смаком;
- ріпчаста цибуля – дві штуки.
Кроки приготування:
- Курячу печінку також, як і будь-яку іншу, необхідно добре промити і очистити від плівки і жилок.
- Далі потрібно нарізати її невеликими шматочками.
- Візьмемо неглибоку тарілку й насыплем туди борошна.
- З усіх боків обвалюємо шматочки печінки в борошні.
- Беремо сковороду наливаємо на неї соняшникову олію.
- Включаємо плиту.
- Викладаємо на сковороду курячу печінку і обсмажуємо її з усіх сторін.
- Цибулю необхідно вимити, очистити і нарізати. Можна невеликими шматочками, але ароматні й смачніше буде, якщо ви нарежете його кільцями.
- Цибулю викладаємо до печінці і смажимо на середньому вогні.
- Не забувайте час від часу помішувати приготоване блюдо.
- Солимо й додаємо лавровий лист в самому кінці приготування.
- В якості гарніру можете приготувати картопляне пюре або гречку.
Заливний пиріг
Як посмажити печінку з цибулею, ви тепер знаєте. Давайте спробуємо приготувати ще одне надзвичайно смачне блюдо. Ваші домашні будуть в повному захваті і обов’язково попросять добавки. Заливний пиріг з печінкою може стати головною стравою святкового столу або відмінним варіантом сімейного вечері. Нічого складного в його приготуванні немає. Далі ви самі зможете в цьому переконатися. Для заливного пирога з печінкою нам знадобляться наступні продукти:
- борошно пшеничне – один стакан;
- розпушувач – одна чайна ложка;
- печінка (найкраще взяти курячу) – достатньо буде півкілограма;
- сіль – половина чайної ложки;
- кефір – один стакан;
- харчова сода – неповна чайна ложка;
- куряча печінка – 500-600 грам;
- яйця – дві штуки.
Переходимо до приготування:
- Печінка добре промиємо і очистимо від плівок.
- Тепер нам необхідно її відварити протягом двадцяти хвилин. Наприкінці варіння у воду можна додати столову ложку солі. Воду треба злити і залишити печінка остигати.
- Коли охолоне, прокрутимо її на м’ясорубці або наріжемо невеликими шматочками.
- Збити яйця з сіллю, додати склянку кефіру.
- Візьмемо глибоку каструлю і висипаємо туди склянку борошна, додаємо розпушувач і все добре перемішуємо.
- Тепер до кефірної масі будемо підсипати невеликими порціями борошно. Акуратно все розмішуємо, щоб не було грудочок.
- Беремо глибоку сковороду змащуємо олією і виливаємо частину тіста.
- Викладаємо печінку і акуратно розрівнюємо.
- До начинки можна додати цибулю, обсмажені на сковороді.
- Виливаємо другу частину тіста.
- Ставимо в нагріту духовку.
- Пиріг готується протягом 35-40 хвилин.
Поради та рекомендації
Досвідчені господині прекрасно знають, як посмажити печінку, а також приготувати з неї смачні та різноманітні страви. Зверніть увагу на деякі тонкощі обробки даного продукту. А також прийміть до відома корисні рекомендації, які допоможуть вам приготувати дуже смачне і корисне блюдо з печінки.
- Необхідно ретельно видаляти плівку, яка знаходиться на печінці. Страва вийде більш ніжним і приємним на смак.
- Печінка найкраще солити в кінці приготування.
- Пам’ятайте про те, що краще всього прожариваются маленькі шматочки.
- При приготуванні яловичої або свинячої печінки, продукт необхідно покласти в невелику кількість молока хвилин на 20-25. Цим ви сприяєте видалення зайвої гіркоти, властивої даному продукту.
Висновок
Тепер ви знаєте, як посмажити печінку і приготувати з неї смачні страви. При дотриманні нескладних правил, рецепти представлені в статті, не викличе у вас ніяких труднощів. Радуйте своїх близьких ніжною і соковитою печінкою!