Повітряна куля
Все в дитинстві набирали повні щоки повітря. Робилося це з різних причин, але в питанні про те, як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах, повні щоки повітря стануть прекрасним помічником.
Такі вправи не тільки значно зменшать друге підборіддя, але і нададуть вплив на щоки.
Акторська майстерність
Для вправ такого типу потрібно лише дзеркало. Повністю розслабившись, потрібно без страху і сорому почати корчити різні вирази обличчя, максимально задіюючи губи.
Щоб підсилити ефект, злегка відкиньте голову назад. По черзі міняйте положення губ, розтягуючи їх у всіх напрямках.
Уявіть, що ви робите популярне селфи, складаючи губи «качечкою». При цьому по черзі відводите назад то праве, то ліве плече, створюючи кругові рухи. Губи, не прибираючи «качечки», необхідно змикати і розмикати. Підборіддя під час цієї вправи повинен бути піднятий.
Закинувши голову назад, потягніться вгору нижньою губою. Таким чином можна підтягнути м’язи шиї і декольте.
