Запікаємо куряче філе з картоплею в духовці
Найчастіше для курки з картоплею в духовці за рецептом потрібно брати ніжки або стегна птиці. Однак можна запекти картоплю не тільки з ними, але і з курячим філе, зробивши страви якусь подобу запіканки.
У цьому випадку страва виходить не дуже калорійним і цілком підходить для тих, хто на дієті. Тільки в цьому випадку потрібно замінити майонез оливковою олією, а сир вибрати з найменшим відсотком жиру. Корисна їжа повинна бути смачною. Навіть якщо в ній і мінімум калорій!
А знадобиться нам у такому випадку:
- 1 кг картоплі;
- 500 грамів курячого філе;
- 1 упаковка майонезу;
- 3 зубчики часнику;
- 200 грамів будь-якого твердого сиру;
- 2 столових ложки рослинного масла;
- сіль і перець за смаком.
Для приготування такої запіканки з картоплі з куркою потрібно буде першим ділом підготувати картопля очистити, нарізати часточками, поперчити, присолити і викласти на деко, попередньо змащений олією, де страва буде випікатися.
Далі куряче філе нарізаємо невеликими шматочками і викладаємо його на картоплю. Третім шаром йде тертий сир, який змішується з майонезом і подрібненим часником.
Готувати страву слід протягом 50 хвилин при температурі 180 оС.
