Як розвинути емоційний інтелект?

Мова жестів

Відповідь на питання, як розвинути емоційний інтелект, дуже простий. Розвивайте спостережливість. Вона ще ні для кого не була зайвою. Людина, яка досконало навчився керувати своїми емоціями, легко зможе помічати найменші зміни настрою співрозмовника. Це можна зробити і на підсвідомому рівні, але людина рідко довіряє своїй інтуїції. Тому, щоб краще розуміти оточуючих, вам слід за ними спостерігати. Особливо за тими персонами, з якими ви щодня бачитеся.

Вивчивши поведінку чоловіка і його звички, дружина зможете передбачати розвиток ситуації. І що це дасть? Допоможе зберегти міцний і щасливий шлюб. Якщо люди будуть краще розуміти один одного, не буде сенсу приховувати щирі почуття. Тому приділіть увагу вивченню мови тіла.

Цікаве:  Адаптація персоналу в організації: види, етапи, особливості та рекомендації

Багато здивуються, але людина може керувати своїми емоціями тільки за рахунок зміни пози. Наприклад, коли персона схрещує руки на грудях – значить, їй страшно. Але варто людині розчепити руки і поставити їх на пояс, він відчуває себе набагато впевненіше і навіть трохи агресивніше. Такі психологічні прийоми допоможуть підвищити емоційний інтелект і стати більш проникливим.