Проносні засоби для різкого схуднення
Ефективні проносні засоби, які допоможуть схуднути на 2 кг за один день:
- олія рицинова (прийняти на голодний шлунок повну столову ложку);
- розчин кухонної солі (чайна ложка на склянку чистої води);
- настій листя сени;
- очисні клізми водою або з настою трав;
- аптечні препарати (“Сенаде”, “Фитолакс”, “Бісакоділ”).
Ці кошти забезпечать відходження накопичених калових мас. Спробуйте використовувати будь-проносний засіб, і ви дізнаєтеся, як за день схуднути на 2 кг
Розвантажувальний день на яблуках
Різноманітні короткострокові дієти – ще один вірний спосіб позбутися від випираючого живота і боків. Про те, як за день схуднути на 2 кг, відгуки дівчат дають однозначну відповідь: спробувати розвантажувальний день на яблуках.
Ось раціон такого дня:
- на сніданок – склянка знежиреного кефіру і протерте на тертці (попередньо очищене від шкірки) одне солодке яблуко;
- на обід – два яблука середнього розміру кислих сортів (оптимально вибрати Гренні Сміт або Симиренка);
- полудень – ще одне яблуко;
- на вечерю – пити чисту воду і трав’яний чай без цукру стільки, скільки захочеться.
За один такий день йде від 1,5 кг до 3 кг зайвої ваги. Зрозуміло, це не жир, а вода. Як ви пам’ятаєте, позбутися від жирових відкладень в екстремально короткий вага не можна, а ось знизити вагу цілком під силу кожній жінці.
