Фінансова мотивація
Все ще не знаєте, як змусити себе займатися спортом? Збираєтеся йти в зал – відразу купуйте абонемент. Звичайно спочатку хочеться оцінити обстановку і оснащеність комплексу, але дозвольте собі ризикнути. Разова тренування може не увінчатися успіхом, а наявність абонемента зобов’яже вас відвідувати заняття як мінімум один місяць, що дозволить вам втягнутися в процес і міцно закріпити спорт у вашому житті.
А як займатися спортом в домашніх умовах без абонемента і не втрачати мотивацію? Навіть для цих випадків є спеціальні програми, розроблені для людей, які не мають можливості і часу відвідувати зал. Це дистанційні курси з регулярною підтримкою тренера, природно, вони також платні, так що питання з відсутністю фінансової мотивації відпадає сам собою.
Спорт – це красиво
Не секрет, що одяг для спорту повинна бути в першу чергу зручним і безпечним, але це не робить її менш привабливою. Дозвольте собі задоволення розщедритися на добротний комплект від будь-якої з відомих марок по виробництву спортивного одягу, в якій ви дійсно будете собі подобатися. Природно, у вас неодмінно з’явиться бажання “вигуляти” цей наряд, ось вам і відмінна мотивація для заняття спортом. Додайте до цього гарну спортивну сумку, декілька аксесуарів у вигляді шейкера, рукавичок або напульсників, і останні сумніви і коливання стрімко вас покинуть.
