Апельсин натщесерце: їсти чи не їсти?
Якщо в пошуковик ви напишіть запит: “чи Можна їсти апельсини натщесерце”, вам випаде величезну кількість посилань, що говорять про те, що натщесерце їх є ні в якому разі не можна.
Відповідально заявляємо вам, що все це повна нісенітниця!
Справа в тому, що люди бояться їсти апельсини вранці і пити з них сік, тому що вони сприяють виробленню жовчі, що в порожньому шлунку може викликати нудоту або навіть біль. Тому вихід наступний раз вже у вас спостерігається така проблема: з’їсти який-небудь менш кислий фрукт (шматочок банана, наприклад), а краще всього просто терпінням поставитися до цього тимчасового незручності, так як апельсини і їх сік натщесерце підвищать рівень гемоглобіну у вашій крові і будуть сприяти підтримці і корекції вашої ваги.
Вибір і зберігання
Коли ви вибираєте апельсини, обов’язково візьміть в руки, перевірте м’які чи тверді, постарайтеся вловити запах. Чим важче плід, і чим сильніше його запах, тим смачніше і соковитіше буде його м’якоть. Якщо вам зустрівся пупковий апельсин (з зародковим другим плодом), то його практично завжди можете сміливо брати і без перевірки, так як, найімовірніше, він буде завжди солодким. У тому випадку, якщо плід м’який, не має характерного запаху, то вам попався незрілий або вже почав псуватися.
При покупці необхідно також перевірити на наявність вм’ятин і цвілі, а суха і скукоженная шкірка буде ознакою того, що плід або висохлий, або вже старий, і купувати такі, звичайно ж, не варто.
Будинки апельсини краще зберігати в сухому місці і при прохолодній температурі. Можна і в холодильнику. Бажано не в целофані, щоб фрукти швидко не зіпсувалися.
